meer info!

Over LSK

Combineer twee blonde, fitte zusjes met een passie voor (veel) eten & sport en ... poef ... daar is De Lifestijlkamer. Een jong bedrijf die zich met haar eigenwijze kijk probeert te onderscheiden in de verzadigde wereld van voeding & sport tussen de grote, massale ketens. Wij zijn geen dertien-in-een-dozijn sportschool waar een massa-is-kassa mentaliteit heerst. De LSK is kleinschalig en gezellig, waar ruimte is voor lachen en goede gesprekken, maar waar hard sporten met een goede techniek onder de juiste begeleiding centraal staat.

Daphne Bastemeijer

Daphne Bastemeijer

CrossFit L2 Trainer & diëtist

Merel Bastemeijer

Merel Bastemeijer

CrossFit L2 Trainer

Ernst Bastemeijer

Ernst Bastemeijer

Bokstrainer

Mollie&Cotto

Mollie&Cotto

Mascottes

Traingen

STERK

STERK

BOKS

BOKS

MAM

MAM

DAMES

DAMES

LIFT

LIFT

GYM

GYM

BILLEN

BILLEN

VRIJ

VRIJ

PERSOONLIJK

PERSOONLIJK

bekijk onze prijzen

Acties

We gaan even genieten van het Italiaanse zonnetje van 14 augustus tot en met 28 augustus. De sportschool zal daarom enkel geopend zijn voor Vrij Trainen in deze periode. Check het rooster in de App. We zullen beperkt bereikbaar zijn tijdens onze vakantie.

Verlopen

De zomer staat nu echt voor de deur! De laatste kans om dus nog aan de slag te gaan met je zomerlijf. Met De LSK Aan de bak Actie helpen we je een handje. Ga 8 weken aan de slag met je sport en voeding en shine deze zomer met je lijf op het strand. Je kunt je heel de maand mei opgeven!

Verlopen

De eerste echte LSK Buddy Throwdown! Daph en Meert hebben zich geplaatst voor de finale van The Dutch Trowdown op 18 juni. Graag willen we op 11 juni met jullie de generale repetitie houden. Het duurt van 9 tot 12 uur en is geschikt voor alle niveaus. Je kunt meedoen in een man/man, vrouw/vrouw of man/vrouw duo. Opgeven kan via Whatsapp of Insta!

Verlopen

Noche de Salsaaa! Na de mega leuke eerste versie van Noche de Salsa, is het nu tijd voor de tweede. Er zal een instructeur komen om de basisstappen van o.a. salsa aan te leren. Even lekker swingen met de losse heupjes! Wij zorgen voor de nodige gepaste hapjes&drankjes. Het kost €10,- p.p. en we zouden het super leuk vinden als je jouw (dans)partner meeneemt!

Verlopen

De zomer staat voor de deur! Dat willen we met jullie vieren op 7 mei. DJ OTM zal voor de nodige zomerdeuntjes zorgen en wij zorgen voor een lekkere, zomerse training. We sluiten natuurlijk af met wat snacks en een drankje. Geef je op via het rooster in de App!

Verlopen

Meert wordt 25! Aan gezien ze gek is op het vieren van d'r verjaardag, zijn jullie allemaal uitgenodigd om op 22 april even te knallen om een stukje taart te verdienen. Opgeven kan via het rooster in de App!

Verlopen

Na het verkorten van de spiertjes is het ook wel eens goed om ze een beetje te verlengen. We willen jullie daarom graag kennis laten maken met pilates. Onze Carla zal op 12 april een les pilates geven van 18.30u-19.30u. Opgeven kan via het rooster in de App.

Verlopen

Op 9 april organiseren we 'Met je maatje tot het gaat'. Wat is de bedoeling? Neem je buurman, partner, bestie, vader, moeder, oma, zus, boezem, sportbuddy, vriendin, dochter of wie dan ook boven de 12 jaar mee naar de training. Wij zorgen dat de training geschikt is voor ieders niveau. Eén ding weet je zeker: we gaan wel even zweten. Achteraf zorgen we voor wat dringen en te snackennnn. Opgeven kan tot 7 april!

Wie neem jij mee?

Verlopen

Nog even wachten en dan is het 10..9..8..7..6..5..4..3..2..1.. Gelukkig Nieuwjaar! Tijd om je goede voornemens op papier te zetten. Staat afvallen, gezond eten en/of (meer) sporten er tussen? Laat ons je dan helpen en bereik ze dit jaar echt! Wat betekent dat?

  • Start vanaf 10 januari
  • Samen realistische doelen stellen
  • 6 weken onbeperkt sporten
  • Incl. wegen en meten
  • Incl. voedingsbegeleiding en coaching
  • Incl. PT van 30 min.
  • 15% korting op de boxen van Feeders
  • Niet-leden: eenmalig €110,-
  • Leden: eenmalig €25,-
    Geef je op voor 8 januari en start je jaar dit keer echt goed! Let's f*cking goooo!

Verlopen

Na de squat en bench press uitgebreid door gesproken te hebben, is het nu tijd voor de deadlift clinic. Op 24 november zal powerlifter Maurits Vermeulen alle in&outs van de deadlift doornemen. Er is plek voor 10 sporters per groep. Om 18.30u zal de eerste groep van start gaan en om 19.30u de tweede groep. Geef je snel op via het rooster, want vol = vol en we verwachten veel drukte!

Verlopen

Woepwoep! Er komt nog veel meer leuks aan! Zoals deze aerobics les van @carladagevos op dinsdag 26 oktober van 19:00u tot 20:00u! Geef je snel op, want vol = vol en trek je beste aerobics pakje aan!

Aanmelden voor een proefles!

Waar wacht je nog op?

Aanmelden voor een proefles mag altijd vrijblijvend! Laat even weten wanneer je wilt komen!

Aanmelden voor een proefles!